Modul 1 – „Das Erlebnis Lachen“

Lachen erleben. Lebendigkeit spüren. Ausbildung beginnen.

Ausbildungsmodul 1

Im Jahr 2026 findet in der Lachscheune das erste Modul der Ausbildungsreihe rund um das heilsame, verbindende und befreiende Lachen „Das Erlebnis Lachen“ statt. Es lädt dich ein, die Kraft des Lachens intensiv zu erfahren – mit Herz, Körper und Verstand.

Beginne deine Lachreise mit dem ersten Modul/Baustein 1 am Sonntag, 10.05.2026. Sei es einfach als Erlebnistag oder weil du die Ausbildung zum Lachtrainer machen möchtest.

Baustein 2 folgt im Sommer/Herbst, genauer Termin wird noch bekanntgegeben.

In Modul 1 deiner Lachtrainer-Ausbildung erlebst du die Grundlagen des Lachyoga ganz praktisch, lebendig und mit viel Raum für eigene Erfahrung.

Du lernst, wie du Lachen gezielt anleiten kannst – auch ohne Anlass – und wie daraus echte Lebensfreude entsteht.

Inhalte des Moduls

• Wissenschaftliche Erkenntnisse vom Lachen (Gelotologie)
• Vielfalt an Lachyoga Übungen nach Dr. Madan Kataria und Sebastian Gendry
• Lachtechniken und Lachmeditation
• Geschichte vom Hasya Yoga (Lachyoga)
• Tipps und Tricks für einen lockeren Alltag
• Möglichkeiten, eine eigene Lachgruppe zu gründen, da du selber schon angeleitet hast
• Erste praktische Erfahrungen im Anleiten
• Erfahrungsaustausch

Der Fokus liegt auf Erleben, Ausprobieren und in die eigene Freude kommen – ganz ohne Leistungsdruck.

Dieses Modul richtet sich an alle, die Lachen als Kraftquelle erleben möchten – für sich selbst oder als ersten Schritt in eine professionelle Ausbildung (z. B. Lachtrainerin, Humorcoach).

Es ist sowohl für Einsteigerinnen als auch für Menschen geeignet, die bereits mit Humor oder Achtsamkeit arbeiten.

Modul 1 ist in zwei aufeinander abgestimmte Bausteine unterteilt:

• Baustein 1 – Grundlagen & Einstieg
• Baustein 2 – Vertiefung & Praxis

👉 Beide Bausteine sind verbindlicher Bestandteil von Modul 1 und notwendig für die Anerkennung als Lachyoga-Practitioner

Gleichzeitig kannst du jeden Baustein einzeln buchen.

Das bedeutet für dich:

• Du kannst flexibel starten – auch mit Baustein 2
• Fehlende Inhalte kannst du zu einem späteren Termin nachholen
• Erst mit beiden Bausteinen ist Modul 1 vollständig abgeschlossen

💡 Beispiel:
Du steigst im Herbst mit Baustein 2 ein und holst Baustein 1 im Frühjahr 2027 nach.

Wir empfehlen, mit Baustein 1 zu beginnen – ein Quereinstieg ist jedoch problemlos möglich.

Dieses Modul ist ideal für dich, wenn du:

• Lachyoga kennenlernen und vertiefen möchtest
• mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringen willst
• mit Menschen arbeitest (oder arbeiten möchtest)
• neue Impulse für deine persönliche oder berufliche Entwicklung suchst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Du wirst nicht nur lernen, wie Lachen funktioniert, sondern vor allem erleben, was es mit dir macht.

Viele Teilnehmer berichten von:

• mehr Energie und Lebensfreude
• innerer Entspannung
• neuer Verbindung zu sich selbst und anderen

Die beiden Bausteine finden jeweils an einzelnen Sonntagen statt und können unabhängig voneinander gebucht werden.

👉 Wähle deinen passenden Einstiegspunkt und stelle dir dein Modul flexibel zusammen.

Nach Teilnahme an Baustein 1 und Baustein 2 erhältst du die Anerkennung für Modul 1 der Lachtrainer-Ausbildung.

Erlaube dir, wieder mehr zu lachen – bewusst, frei und ohne Grund.
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.