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FAQ
FAQ
Was ist ein Lachkurs?
Ein Lachkurs ist ein angeleitetes Gruppenangebot, bei dem wir
Lachen als bewusstes Körper- und Atemerlebnis
nutzen. Durch einfache Lach- und Atemübungen, sanfte Bewegung und spielerische Elemente wird echtes, befreiendes Lachen möglich, und zwar ganz ohne Witze oder Humorzwang.
Das gemeinsame Lachen aktiviert Körper und Geist, baut Stress ab und kann neue Lebensfreude entstehen lassen. Vorkenntnisse sind nicht nötig,
jede*r kann mitmachen
.
Für wen sind Lachkurse geeignet?
Lachkurse sind geeignet für Menschen, die:
mehr Leichtigkeit und Freude in ihren Alltag bringen möchten
Stress abbauen und entspannen wollen
neue Energie und innere Balance suchen
neugierig auf neue, ganzheitliche Erfahrungen sind
Besonders profitieren Menschen, die offen dafür sind, sich selbst etwas Gutes zu tun – unabhängig von Alter, Fitness oder Humor.
Man muss nicht „lustig sein“ oder viel lachen können.
Sind die Lachkurse Therapie?
Nein.
Die Lachkurse sind
kein Therapie- oder Heilangebot
und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie verstehen sich als
präventives Wellness- und Selbsterfahrungsangebot
, das das persönliche Wohlbefinden unterstützen kann. Bei bestehenden gesundheitlichen oder psychischen Erkrankungen kläre bitte vorab, ob eine Teilnahme für dich geeignet ist.
Wo finden die Lachkurse statt?
Die Lachkurse finden je nach Angebot
in der Lachscheune vor Ort
, in der Natur oder
online
statt.
Die genauen Termine, Orte und Formate findest du jeweils bei der Beschreibung des entsprechenden Kurses. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du mich jederzeit gerne kontaktieren.
