Teams mit positivem Mindset erreichen ihre Ziele leichter.
Ich helfe, eine nachhaltige Basis dafür zu schaffen.
Bei der LachWellness richten wir den Fokus auf die Atmung und positive Emotionen und schaffen damit einen Nährboden für:
LachWellness ist ein einfaches Tool, leicht anwendbar für den Einzelnen, mit weitreichenden Effekten für den Einzelnen und das Team.
Ich bin Anita Klein & unterstütze Ihre Mitarbeiter, eine gesunde Basis für ein positives Mindset und lösungsorientiertes Handeln zu stärken.
Mit gezieltem Lachtraining erleben Mitarbeitende in dem 90-Minuten-Impulsvortrag Momente echter Freude, die Motivation und Resilienz steigern, für mehr Gelassenheit und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag.
Der Impulsvortrag ist sowohl online als auch vor Ort durchführbar.
Lassen Sie uns weitere Details am besten telefonisch oder per Zoom besprechen.
Bewegung, Achtsamkeitstraining und Lachen in der Natur:
Bewegung an der frischen Luft führt zu einer vermehrten Ausschüttung der Glückshormone Serotonin und Dopamin.
Bewegung an der frischen Luft, gekoppelt mit Lachen und Achtsamkeitsübungen, lässt einen wahren Glücksrausch entstehen!
Dauer: 2–4 Stunden, auf Ihre Wünsche zugeschnitten.
Mit der LachWanderung stärken Sie Resilienz, fördern Teammotivation und frische Ideen
Im 6-Wochen-Intensivkurs festigen Mitarbeitende das Lachen als Werkzeug gegen Stress und innere Unruhe.
Das Angebot ist sowohl online als auch vor Ort möglich.
In einem persönlichen Gespräch können wir weitere Details besprechen.
Bei diesem musikalischen Angebot werden die Bewohner/Senioren/Tagesgäste von mir in einer Stunde mit gemeinsamem Singen, Spielen und heiteren Lach- und Atemübungen in ihrem Befinden wohltuend unterstützt.
Musik berührt die Gefühlswelt und kann deshalb ein "Königsweg" sein, um Zugang zu demenzkranken Menschen zu finden.
„Lachen ist eine körperliche Übung von großem Wert für die Gesundheit.“ Aristoteles (384–322 v. Chr.)
Gerade im Alter, wenn Beschwerden und Schmerzen zunehmen, rückt das Lachen oft in den Hintergrund. Doch genau hier setzt mein LachWellness-Training an: Mit einfachen, sanften, und wirkungsvollen Übungen bringe ich Freude und Leichtigkeit zurück – angepasst an die Bedürfnisse der Bewohnerinnen und Bewohner.
In Kombination mit einer heiteren Singstunde entsteht ein ganz besonderer Raum: Lachen und Singen verbinden, schaffen Nähe und lassen schnell ein warmes Gefühl von Gemeinschaft wachsen.
Das gemeinsame Lächeln und Lachen wirkt wie ein kleines Glückstraining – es hebt die Stimmung, beugt Depressionen vor und aktiviert Botenstoffe im Gehirn, die uns positiv fühlen lassen.
Sie können nach Ihren Wünschen das Angebot einmalig oder regelmäßig jede Woche oder einmal im Monat buchen. In einem persönlichen Gespräch können wir weitere Details besprechen.
Wenn Sie Fragen zur LachWellness-Methode oder zu einem Angebot haben, melden Sie sich über Telefon oder Mail:
Mobil: +49 1578 95 75 490
E-Mail: lachscheune@web.de
Im Anschluss können Sie ganz einfach einen Termin auswählen.
Ulrike Parthen: „Du machst das so herzlich kreativ, und ich musste allein schon über die lustigen Lachübungen lachen. Ich fand es total schön und die lachende Gruppe steckte sich zudem gegenseitig an. Eine tolle Erfahrung und sicher nicht zum letzten Mal. Sollte jede*r unbedingt mal probieren.“
Sabine S.: „Liebe Anita, es ist toll zu erleben, wie man selbst durch das Lachtraining aufblüht, entspannt und in positive Stimmung kommt. Danke dir, dass es dich und dein Lachtraining gibt!“
Elisabeth G.: „Liebe Anita, ich möchte mich bei DIR ganz herzlich bedanken. Es ist immer so schön, mit dir zu lachen und deine große Begeisterung zu spüren und zu fühlen. Ich fühle mich hinterher immer ganz wohlig.“
Vorstadtstr. 41
73240 Wendlingen am Neckar
