Und was ist jetzt LachWellness ?
Lachyoga und Laughter Wellness mit Anita Klein

Wann hast du zuletzt herzlich gelacht?
Schon eine Weile her?
Falls du meinst, es braucht einen Grund dafür, sage ich dir:

"Nein, braucht es nicht zwingend."

Mit der LachWellness Methode lernst du unabhängig von Gründen zu lachen und findest damit in die Leichtigkeit und Lebensfreude.
Gerade in Zeiten, in denen wir vor oder in Herausforderungen stehen, kann ein Lachen befreiend sein.
Lachen ist gesund! Es stärkt die Abwehrkräfte, hilft die Resilienz aufzubauen und lockert körperliche Verspannungen. Ebenso unterstützt es dich in deine mentale Kraft zu kommen.
 
"Um zu wissen, ob das Essen schmeckt, müssen wir es probieren. So ist das auch mit dem Lachen. Wir merken erst, dass es uns bekommt, wenn wir es tun", Zitat von Meister Seo, einem koreanischen Taekwando Meister
 

Nach der erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung beim Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humortraining e.V. arbeite ich nun als Personaltrainerin deiner Lachmuskulatur.
Darüber hinaus bin ich auch:

·         Impulsgeberein für ein Leben in Leichtigkeit und Freude 

·         Herausgeberin von großen Portionen Gelassenheit in verschiedenen Lebenslagen 

·         Anschubserin in dein Lachen 

·         Quellen-Anzapferin deines evtl. verschütteten Lachens und des Gefühls der Leichtigkeit 

·         Verteilerin von positiven und heiteren Glücksmomenten 

Genieße eine Stunde LachWellness und überzeuge dich von den vielen positiven Wirkungen des Lachens und der Wellness in Form von heiteren Atemübungen und BrainGym Übungen 

Dabei handelt es sich um ein Rundum-Wohlfühlprogramm.

Du wirst auf schnelle Weise den Kopf frei bekommen, deine innere Freuden-Akkus wieder aufladen und dich mit soviel Sauerstoff füllen, dass deine Zellen Rumba tanzen ;-)

Meine LachWellness wirkt ganzheitlich, überzeuge dich selbst, wie du mit dieser einfachen Methode deine körperliche, mentale und seelische Gesundheit stärken kannst.