Vielleicht lächelst du gerade – oder seufzt erst mal tief durch.
Wenn sich dein Alltag mehr nach Funktionieren als nach Leben anfühlt, bist du hier richtig.
Bei mir geht’s nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um Lachen, echtes Lachen.
Und die Leichtigkeit, die du vermisst.
LachWellness ist dein Stresskiller.
Sanft, wirksam und überraschend einfach.
Ich hole dich raus aus dem Dauer-Anspannungsmodus. Rein in Gefühle, Freude und dieses warme „Ich bin wieder bei mir“.
Ohne Druck. Ohne Esoterik-Gedöns. Dafür mit Herz, Humor und viel Empathie.
Du darfst loslassen.
Du darfst dich spüren.
Und ja – du darfst (wieder) lachen.
Wenn du Veränderung willst und an dich glaubst, dann fang hier an.
Ich begleite dich. Offenherzig, klar und mit einem Lächeln, das ansteckt.
Klick dich rein.
Dein Stress darf jetzt gehen.
Wie ich gelernt habe, dem Leben – und mir selbst – mit einem Lächeln zu begegnen.
Meine Geschichte
Es gab eine Zeit, da bin ich mit Schmerzen ins Lachtraining gegangen.
Nicht, weil mir zum Lachen zumute war.
Sondern, weil ich nichts mehr zu verlieren hatte.
LachWellness – Entspannung de Luxe für Körper, Geist und Herz
Zwischen Beruf, Alltag und Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum für Leichtigkeit.
In meinen LachWellness-Kursen darfst du loslassen – lachen, atmen, dich selbst spüren.
Ganz ohne Druck. Ohne „müssen“.
Nur du, dein Atem und ein bisschen Lebensfreude, die ansteckt.
Mit viel Herz, Humor und Achtsamkeit begleite ich dich zu mehr innerer Ruhe, Freude und Gelassenheit.
Egal, ob du lieber von zu Hause lachst oder gemeinsam vor Ort – du wirst spüren, wie gut Lachen tut: für deinen Körper, deinen Geist und dein Herz.
Deine erste Stunde ist kostenfrei zum Schnuppern.
Komm einfach vorbei und erlebe, wie leicht sich das Leben anfühlen kann.
Melde dich an: lachscheune@web.de
Ich freue mich auf dein Lächeln!
Liebe Anita,
ganz lieben und vielen Dank für deine Idee deines Kurses: „LachWellness trifft kreatives Schreiben“.
Dein Kurs war echt klasse.
Du hast ihn gut strukturiert und wertvolle Informationen weitergegeben, wie das Schreiben kreativ in Gang gesetzt werden kann.
Der kreative Lach- und Schreibworkshop bei Anita hat mir sehr viel Spaß gemacht. Eine abwechslungsreiche Mischung aus heiteren Lachübungen, die für die passende, ungezwungene Stimmung sorgten, um sich kreativ auszuprobieren.
Die einfachen, amüsanten Schreibübungen haben bei mir die Freude am kreativen Schreiben und Dichten wachgeküsst, die über Jahre verschüttet war.
Faszinierend, wie einfach umzusetzen die unterschiedlichen kreativen Impulse waren und was für schöne Ergebnisse von allen Teilnehmern zustande kamen. Das gemeinsame Ausprobieren und Staunen über die Ergebnisse war eine schöne Erfahrung.
Ein rundum gelungener Tag, an den ich gerne zurückdenke.
Ich bin mit gemischten Gefühlen in diesen Workshop gestartet, denn Schreiben zählt nicht zu meinen Stärken. Die Übungen waren leicht, machten Spaß, und ich konnte mich sehr gut darauf einlassen. Die Worte purzelten aus mir raus. Was mich echt überrascht hat: die Wirkung danach! Meine Kreativität wurde richtig angestoßen – nicht nur fürs Schreiben, sondern auch in anderen Bereichen.
Danke für diese inspirierende Mischung aus Lachen, Leichtigkeit und Kreativität!
Liebe Anita, deine herzliche, heitere und ruhige Art tut einfach nur gut.
Jede Stunde ist mit viel Liebe und mit ganzem Herzen von dir vorbereitet, und da du eine Meisterin der Kreativität bist, gelingt es dir, jede Stunde anders zu gestalten.
Dabei beziehst du die 4 Elemente der Freude mit ein, vermittelst Brain-Gym-Übungen und verwendest Zitate, die das positive Denken stärken. Ich lerne immer wieder neue Atemübungen kennen. Durch besondere Übungen und Sätze trägst du zur Stärkung des Selbstbewusstseins deiner Teilnehmer bei.
Nichts ist hektisch. Deine LachWellness entspannt und tut einfach nur gut.
Deine Entspannungsreisen am Ende sind sehr, sehr schön und ich freue mich stets, deiner angenehmen und ruhigen Stimme zuzuhören. Du bildest dich ständig weiter und gibst dieses Wissen sehr gut erklärt und leicht verständlich an deine Teilnehmerinnen weiter. Du erläuterst die Auswirkungen einzelner Übungen auf den Körper und die Seele, das ist sehr wertvoll für mich, ebenso wertvoll sind deine Einladungsemails, die immer Gedankensanstoß bieten, und ebenso wie deine LachWellness-Stunden praktische Tipps für besseres Wohlbefinden im Alltag beinhalten.
Deine E-Mails sind immer so schön zu lesen, das macht dann schon Vorfreude, sie stimmen gut in das Thema ein. Meine Stimmung wird einfach positiv, ich bin nach der LachWellness erfrischt und entspannt.
Du bist ein warmherziger und besonderer Mensch. Als Lachtrainerin arbeitest du von Mensch zu Mensch, von Herz zu Herz. Du gehst in Verbindung mit deinen Teilnehmern und Lach-Wellness macht was mit mir. Ich fühle mich hinterher leichter. Die LachWellness ist immer ein Highlight der Woche.
Ich fühle mich nach der Wendlinger Wald Wellness einfach wieder freier im Brustbereich, ich kann besser durchatmen und ich genieße die Zeit im Wald und in der Natur.
Vorstadtstr. 41
73240 Wendlingen am Neckar
