Mein Name ist Anita Klein, ich bin verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Töchtern.
Das Licht der Welt erblickte ich trotz schlechter Sicht an einem typischen nebeligen Novembertag im Jahr 1968.

In meinem kaufmännischen Ausbildungsberuf  bin ich nie richtig angekommen, dadurch entwickelte sich bei mir ein negatives Mindset.
 
Was mich immer weiter die Negativspirale nach unten rutschen ließ, gipfelte schließlich in körperlichen Symptomen und machte auch an der Psyche nicht Halt.
 
Ich entwickelte Angststörungen, verspannte Muskulatur führte in Fehlhaltung, Bandscheibenvorfälle führten zur Arbeitsunfähigkeit.
Selbstzweifel und das Gefühl Opfer der Umstände zu sein, trugen nicht zum Heilungsprozess bei...

Bis ich Lachyoga kennengelernt habe.
 
Das regelmäßige Lachtraining ist kein Bespaßungsprogramm, sondern eine Lebenseinstellung.
 
Heute stehe ich, wie im Bild oben sinnbildlich zu sehen, gestärkt und kraftvoll, zuversichtlich und in innerer Balance im Leben.

Lachtraining führte mich raus aus der Opferrolle, rein ins Lebensgestalter-Dasein.
 
Ich schulte meine Körperwahrnehmung, änderte meinen Fokus auf positive Sichtweisen, wurde wieder optimistischer und spürte seit langen wieder Lebensfreude!
 
Diese einfach zu erlernende Methode mit weitreichenden Wirkungen möchte ich mit meiner LachWellness vielen Menschen nahe bringen.

Gerade, wenn im Beruf die stressbedingten gesundheitlichen Störungen auftreten, ist es umso wichtiger mit gezielten Übungen selbstwirksam  und eigenverantwortlich für sein Wohlbefinden zu sorgen.

Für weitere Informationen und einem unverbindlichen Kennenlernen können Sie sich unter Calendly einen ZoomCall Termin buchen.

Ausdrücklich möchte ich auf die Kontraindikationen hinweisen und ebenso den Hinweis geben, dass LachWellness nicht den Besuch beim Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker ersetzen kann.